niedziela, 28 sierpnia 2011
Mazovia MTB zdominowana przez UKK BDC
Zawodnicy UKK BDC Huragan Wołomin sięgnęli po kolejne trofea Mazovia MTB Marathon. Ponownie imponujący finisz mieli Albert Karolonek i Marcin Czaplicki. Tym razem o jedną setną sekundy lepszy był Albert. Aż czworo podopiecznych Janusza Królikowskiego startujących w maratonie stanęło na podium.
Przy okazji maratonów zastanawiam się skąd czerpią siłę młodzi zapaleńcy kolarstwa górskiego. Wiem jak ciężko jedzie się po tak trudnym terenie, jaki był w Skarżysko-Kamiennej. Tym bardziej chylę czoło przed ich sukcesami a w szczególności bardzo podziwiam startujących na najdłuższych dystansach. Tu w wołomińskim klubie bezkonkurencyjna jest Martyna Zalewska.
Wyniki w poszczególnych kategoriach:
Dystans HOBBY 8 km:
Kat. HM1 -
5 miejsce Kamil Lach z czasem 00:24:02;
17 miejsce Maciej Petryszyn z czasem 00:29:37.
Kat. HK2 -
4 miejsce Aleksandra Lach z czasem 00:23:02;
Kat. HM3 -
1 miejsce Albert Karolonek z czasem 00:17:16;
2 miejsce Marcin Czaplicki z czasem 00:17:17;
14 miejsce Michał Petryszyn z czasem 00:20:28.
Dystans MEGA - Kat. K1, 63 km:
3 miejsce Martyna Zalewska z czasem 02:42:13 – OPEN 8 miejsce.
niedziela, 21 sierpnia 2011
Martyna Zalewska - Zalana złotem, srebrem i brązem
Zalana złotem, srebrem i brązem
Wielokrotna medalistka MTB Martyna Zalewska
Martyna Zalewska jest siedemnastoletnią, skromną, ciągle uśmiechniętą dziewczyną z dużymi osiągnięciami na koncie. Obok nieustannych zwycięstw w Poland Bike Marathon Martynka (tak woła na nią trener) zdobyła brązowy medal w Mistrzostwach Polski w Jeleniej Górze. Trenuje kolarstwo górskie pod czujnym okiem szkoleniowca Janusza Królikowskiego w UKK BDC Huragan Wołomin.
Co skłoniło Cię do wybrania kolarstwa?
Od zawsze interesowałam się sportem. Przez trzy lata ćwiczyłam karate, a jako dziesięciolatka zaczęłam nurkować. Obie te dyscypliny są bardzo ciekawe jednak nie było to to czego szukałam, aż wreszcie zaczęłam jeździć .
Jak długo trenujesz?
Dopiero rok. Zaczęłam w sierpniu na maratonie Poland Bike organizowanym przez p. Grzegorza Wajsa, który wspomaga nasz klub UKK BDC Huragan Wołomin
Największe sukcesy i największe porażki?
Moim największym osiągnięciem jest zdobycie trzeciego miejsca w Mistrzostwach Polski w Maratonie MTB w Jeleniej Górze, który odbył się w lipcu tego roku. A największa porażka? Nie rozpatruję swoich startów w kategorii porażek, ponieważ każdy z nich uczy mnie czegoś nowego.
Na czym Twoim zdaniem polega piękno tego sportu?
W kolarstwie podoba mi się sprawdzanie samej siebie oraz pokonywanie swoich słabości , a także możliwość rywalizacji podczas wyścigów. Poza tym w klubie mam wielu fajnych kolegów i koleżanek z którymi wspólnie trenujemy i wyjeżdżamy na zgrupowania.
Jak długo Twoim zdaniem należy trenować by osiągnąć sukces
Myślę, że droga do sukcesu jest długa i trudna, ale im więcej czasu i wysiłku włożymy tym większa szansa na zbliżenie się do niego. Każdy start w zawodach jest małym krokiem na przód
Twój przepis na sukces?
Dla każdego sukces może oznaczać coś innego i każdy pewnie ma swój własny przepis, ale według mnie trzeba wyznaczać sobie realne cele i dążyć do nich systematyczną pracą.
Jakie są Twoje plany na przyszłość?
Przede wszystkim zdać maturę i dalej się kształcić równolegle trenując kolarstwo.
Komu zawdzięczasz swój sukces - tylko swojej ciężkiej pracy czy może jeszcze komuś?
Zawdzięczam go wielu osobom. Przede wszystkim trenerowi p. Januszowi Królikowskiemu który poświęca nam, swoim podopiecznym wiele czasu i uwagi. W OSiR Huragan Wołomin od 1.5 roku mamy swoją siedzibę, gdzie możemy trenować i korzystać z obiektu. Dzięki sponsorowi Banaszek Duda Company mamy zapewnioną pomoc sprzętową w postaci części i strojów, a także serwis rowerów. Dzięki sponsorowi jeździmy na zawody w Polsce. Wspomaga nas również Świat Rowerów, gdzie dokonujemy bieżących napraw. Niewątpliwie dużym wsparciem są dla mnie rodzice.
Masz specjalnie ułożoną dietę - czego nie można Ci jeść,a co jest dozwolone?
Nie mam indywidualnej diety, ale przestrzegam zaleceń trenera. Dieta jest bogata w węglowodany, białka, sole mineralne i witaminy. Oprócz tego dostosowana jest do pory roku.
Jak długie dystanse pokonujesz na treningu?
W zależności od rodzaju treningu dystans może wynosić tylko 30km, ale może to też być ok 100. Treningi są zróżnicowane i odbywają się w terenie lub na szosie.
Jesteś prawie dorosłą kobietą a trener ciągle woła do Ciebie Martynka - przeszkadza Ci to, czy śmieszy?
Ani jedno ani drugie. (śmiech) Jest to po prostu miłe.
Jakie obok kolarstwa masz plany na przyszłość i co chciałabyś w życiu osobistym osiągnąć?
Zastanawiam się nad studiowaniem poligrafii lub też AWF-em. W przyszłości chciałabym połączyć pasję z zawodem.
Wielu zawodników odeszło z UKK BDC, czy i Ty kiedy myślałaś o zmianie barw klubowych?
Nie myślę o tym, ponieważ mam bardzo dobrego trenera, który ma na swoim koncie wiele wspaniałych osiągnięć sportowych. A któż lepiej poprowadzi drużynę niż osoba, z tak dużym doświadczeniem.
Kto jest dla Ciebie wzorem w tej dyscyplinie sportu?
Z Polaków jest to Maja Włoszczowska. To na niej się wzoruję.
Imponujący finisz
Nie ma weekendu, podczas którego zawodnicy UKK BDC Huragan Wołomin nie przywieźliby medali z zawodów zarówno w Poland Bike Marathon, jak i MTB Marathon Mazovia.
Zaczniemy od sukcesu Alberta Karalonka, który w połowie sierpnia wystartował w Gwieździe Mazurskiej, trzyetapowym maratonie rowerowym. Ścigał się w okolicach Ełku, liniami brzegów jezior, szutrowymi drogami, leśnymi brukami, a do pokonania miał wyczerpujące podjazdy. Pierwszy dzień miał cięższy i zajął drugą lokatę, dwa kolejne dni to zdecydowane zwycięstwo Alberta. Dało mu to drugie miejsce na podium w końcowej klasyfikacji dystansu Hobby, w kat. HM3.
W ubiegły weekend amatorzy kolarstwa górskiego spotkali się na IX etapie Poland Bike Marathon w Urlach, gdzie wystartowali w dwóch kategoriach Fan (8 km) i Mini (25).
- Postępy podopiecznych Janusza Królikowskiego są ogromne. Ma w grupie duże talenty. Co jeden zawodnik to lepszy i o to chodzi. Taki był zamiar kilka lat temu by w Wołominie rozsławić kolarstwo. Dawniej byłym jedynym kolarzem w naszym mieście a teraz jest ich mnóstwo. Chciałbym, aby wszyscy byli super, najlepsi, mistrzowie Polski, świata. - mówił kilka tygodni wcześniej Grzegorz Wajs – organizator Poland Bike Marathon a dzieciaki stale swoimi wynikami potwierdzają jego słowa.
Na krótszym dystansie wystartowała większość młodych zawodników. Mimo ciężkiego startu imponujący finisz miał Marcin Czaplicki i Albert Karolonek. Marcin wygrał o 5 setnych sekundy!
Wyniki w poszczególnych kategoriach:
FAN: I miejsce Marcin Czaplicki kat. M-FC2; II miejsce Albert Karolonek kat. M-FC2; II miejsce Oliwia Majewska kat. K-FD2 (zdegradowana z pierwszego miejsca za pomylenie trasy); V miejsce Angelika Skłodowska kat. K-FC2; XI miejsce Michał Petryszyn kat. M-FC2; I miejsce Aleksandra Lach kat. K-FD1; VII miejsce Rafał Dzikowski kat. M-FC1; X miejsce Michał Czerederecki kat. M-FC1; XI miejsce Kamil Lach kat. M-FC1; XVI miejsce Dominik Gajewski kat. M-FC1.
MINI: I miejsce Adrian Rudziński kat. M-1 (w kat. OPEN – III miejsce); II miejsce Martyna Zalewska kat. K-1 (w kat. OPEN – II miejsce); V miejsce Konrad Kupiec kat. M-J; II miejsce Zuzanna Kazimierczak kat. K-J (w kat. OPEN – 29 miejsce); III miejsce Klaudia Ślepowrońska kat. K-J (w kat. OPEN – 35 miejsce).
niedziela, 7 sierpnia 2011
Kolarskie sukcesy
W miniony weekend Poland Bike Marathon zawitał do Gostynina. Podopieczni Janusza Królikowskiego jak zwykle stanęli na podium w swoich dystansach. Kolejny wyścig już 21 sierpnia w Urlach.
Gostynin to prastary gród mazowiecki oddalony o 120 km od Warszawy, nazywany „Zielonymi Płucami Mazowsza”. Fragment terenów leśnych miasta objęta jest ochroną w ramach Gostynińsko-Włocławskiego Parku Krajobrazowego, a około 60 jezior tworzy Pojezierze Gostynińskie. Trasa maratonu wiodła wokół jezior, pól kukurydzy, młynów, pagórków, brukowanych szlaków, poprzez wąwozy i leśne dukty. Wołominianie rywalizowali na dystansach MINI (25 km) oraz FAN (6 km – dla uczniów i uczennic szkół podstawowych, otwarte mistrzostwa Gostynina w kolarstwie górskim).
Wyniki maratonu:
Dystans FAN:
1 miejsce Marcin Czaplicki kat. M-FC2 z czasem 0:13:51;
3 miejsce Albert Karolonek kat. M-FC2 z czasem 0:15:24;
7 miejsce Michał Petryszyn kat. M-FC2 z czasem 0:17:25;
8 miejsce Kamil Lach kat. M-FC1 z czasem 0:21:12;
10 miejsce Rafał Dzikowski kat. M-FC1 z czasem 0:22:00;
Dystans MINI:
1 miejsce Kamil Zawistowski kat. M-J z czasem 1:07:09;
2 miejsce Konrad Kupiec kat. M-J z czasem 1:09:19;
1 miejsce Martyna Zalewska kat. K-1 z czasem 1:22:02;
7 miejsce Krystian Ragus kat. M-J z czasem 1:27:30.
Rodzice dzieciaków również wypadli całkiem nieźle.
2 miejsce Marta Petryszyn kat. K-3 z czasem 1:30:39;
10 miejsce Radosław Petryszyn kat. M-4 z czasem 1:19:52;
11 miejsce Paweł Lach kat. M-4 z czasem 1:20:09.
Zawodnicy z UKK BDC Huragan Wołomin mają także za sobą rywalizację w Nutella Mini Tour de Pologne w Warszawie. W wyścigu brali udział zawodnicy z roczników 1997-2002. Tegoroczne zawody Nutella Mini Tour de Pologne był zadedykowany Pietro Ferrero, właścicielowi firmy Ferrero - od 4 lat sponsora tytularnego Nutella Mini Tour de Pologne. Wzięło w nim udział prawie dwustu młodych adeptów kolarstwa.
Wyniki Nutella Mini Tour de Pologne:
Albert Karolonek- 4 m-ce z czasem 7min 45 s;
Michał Petryszyn - 9 m-ce z czasem 9min 49s;
Angelika Skłodowska- 9 m-ce z czasem 10 min 24s;
Michał Czerederecki - 22 m-ce z czasem 10 min 22s;
Rafał Dzikowski - 27 m-ce z czasem 10 min 25s.
Nie sklasyfikowana została Aleksandra Lach z powodu kontuzji ręki.
Był to kolejny sukces Alberta Karalonka. Spytaliśmy się co skłoniło Alberta do ścigania się na rowerze...
Większość chłopców w Twoim wieku gra w piłkę nożną, Ty zająłeś się kolarstwem - dlaczego?
Zawsze lubiłem jeździć na rowerze. Myślę, ze w kolarstwie, szczególnie górskim, można przeżyć niezapomniane przygody, poznać ciekawych ludzi. Od dawna interesuje się dyscyplinami sportów, w których można bezpośrednio rywalizować np. Formula 1 czy rajdy samochodowe, gokarty. Niestety, na chwile obecna te sporty są dla wielu zbyt kosztowne, natomiast rower jest znacznie tańszy.
Co czujesz jak się ścigasz?
Czuje radość, ponieważ bardzo lubię się ścigać. Jednak gdy nie idzie mi zbyt dobrze, odczuwam smutek a zarazem jeszcze większą wole walki.
Co czujesz gdy stajesz na podium i odbierasz puchary?
Gdy staje na podium, czuje zadowolenie z wyniku. Nie żałuję wtedy czasu poświęconego na treningi. Widzę, ze mój wysiłek, praca, ćwiczenia, czasem wyczerpujące, nie idą na marne. Wręcz odwrotnie, przynoszą sukces.
Czy uważasz, że treningi są ciężkie?
Owszem, niektóre naprawdę dają w kość. Wiem jednak, ze są one niezbędne, wręcz konieczne, aby osiągać sukcesy. Bardzo ważnym okresem przygotowawczym przed sezonem jest zima. Wtedy można uczynić naprawdę duże postępy.
Jakie masz plany na przyszłość?
Plany? No cóż, zobaczymy, jak się potoczą następne sezony, czy moje umiejętności, możliwości i zapał wystarczą, by kontynuować przygodę z kolarstwem. Tymczasem w następnym sezonie mam zamiar przygotować się do startu w Mistrzostwach Polski XC. To mój zasadniczy cel.
Subskrybuj:
Posty (Atom)